Todo sobre consejos

Las 9 mejores recetas para saborizar el mate

“Planeta JOY” seleccionó las 9 mejores formas de darle sabor al mate, y en este artículo algunas recomendaciones más… 1. Con naranja o limón Que el mate produce acidez no es ningún secreto. Algunos materos agregan cascaritas de naranja o de limón para contrarrestar el ardor de estómago y, de paso, darle un toque diferente [...]

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La cafeína y el rendimiento deportivo

La cafeína es probablemente la droga disponible más popular en todo el mundo. La cafeína se encuentra en las hojas, las semillas y el fruto de la planta del café. Actúa como un estimulante ligero en el sistema nervioso. Aumenta la atención, la alerta y la habilidad mental. El consumo de cafeína también tiene efectos [...]

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Algunos datos para elegir un mate

Extracto de un artículo publicado en el blog de la Chef Daniela Di Segni en Yahoo! Aunque no somos tan fanáticos como los uruguayos, que sin reparos y felices toman mate a toda hora por la calle, los argentinos somos muy materos. Quiere decir que nos gusta tomar mate a la mañana al despertarnos, de [...]

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3 consejos para cebar mate

Consejos claves para cebar ricos mates. Para empezar el mate se sugiere: Llenar el mate en sus tres cuartas partes. Cubrirlo con la mano y agitarlo con la boca hacia abajo, logrando que la yerba quede inclinada sobre el mate a 45º aproximadamente. Humedecer la yerba con agua tibia en esa pequeña cavidad que se [...]

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El café y los deportes

En pastillas, en suplementos líquidos, o bien una taza de café puede ayudar al rendimiento en actividades deportivas de una hora de duración o más, pero si no se ha usado con anterioridad, puede convertirse en un grave problema. La cafeína ayuda a liberar grasas para aumentar la disposición de energía, y activa los cinco [...]

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