Las propiedades del té
Además de ser un poderoso estimulante natural, el té posee cualidades curativas que ya los chinos conocían 3 milenios atrás, y lo utilizaban para ayudar a mejorar numerosas dolencias, dolores de cabeza, eliminar toxinas y también como elixir rejuvenecedor.
El té negro es el que tiene mayores propiedades aromáticas. Sus propiedades terapéuticas son las de ayudar a la relajación de los vasos sanguíneos , debido a su contenido en flavonoides, por lo que se convierte en un verdadero aliado del corazón. Es beneficioso para evitar la oxidación del colesterol “bueno” y además previene la caries dental.
El té blanco, llamado originalmente Yinzhen (agujas de plata), debido al especial y cuidado cultivo y cosecha de la planta, contiene prácticamente intactos todos los nutrientes de la misma. El té blanco es uno de los más caros en el mercado, y es codiciado por sus saludables efectos y su exquisito aroma .
El té verde, que en los últimos años se ha popularizado tanto como el té negro, contiene menos teína que el negro por lo que es más recomendable. A pesar de ello hay que tener en cuenta que cualquier té se debe consumir con precaución, pues puede provocar insomnio y nerviosismo (bebidos en cantidad). Además el té verde, por su alto contenido de polifenoles antioxidantes protegen al organismo frente a la acción nociva de las sustancias oxidantes y radicales libres que debilitan el sistema.
De los beneficios del té verde principalmente podemos mencionar que regula los niveles de colesterol, ayudando al cuerpo a absorber menos grasa y a excretar el exceso. Por este motivo, se lo asocia siempre con las dietas como si se tratase de un té adelgazante. El té verde, además, evita la formación de coágulos en la sangre , previene la formación de caries y posee efecto diurético, ayudando en la eliminación de líquidos del cuerpo.
A su vez, el té verde es un hidratante para la piel, por sus propiedades en la oxigenación de las células y de los capilares. También posee cualidades astringentes, por lo que su consumo se recomienda en caso de diarrea.
